안녕하세요 베이펀인라인클럽 별이쌤입니다 오랫만에 아이들 소식들고 찾아왔습니다 화요일 3부 친구들의 수업 영상 입니다 걷기부터 시작해 벌써 3단계에 도착 했어요 어려워하던 아이들
도구수업 볼스터-1 [도구수업-볼스터] 오늘 오전에는 볼스터를 이용한 수업을 진행했어요. 선생님이 진행하시는 테라피 수업이 아닌 단체 수업에서 이 도구는 처음인것 같아요. 어렵지 않게
[요가도구-볼스터2] 인스타를 보고 아사나를 참고해서 수업을 진행하신다는 선생님들이 몆분 계서서 볼스터 수업은 비교적 자세하게 올려봐요 오늘은 머무르는 시간이 평소보다 길어서 사
10월 17일 화요일 공복 가슴어깨운동 운동시작: 6:20am 오늘도 6시전에 일어나서 부지런히 챙겨나와서 아침 6시 12분 운동하러 도착 덤벨체스트프레스 10kg 12*5 12.5kg 잠깐 들어봤는데
대전어무니가 보내주신 고구미 미툐따 오븐 160도 30분 (15분에 뒤집기) 200도 30분 (15분에 뒤집기) 엄니 올해 고구미 너무 맛이써요 #오늘의운동 첫번째 운동, 백스쿼트 10-8-
어제부터 경련을 또 시작 강도는 심하지 않으나 숙면을 방해하고 배가 딱딱해진다 할머니 만나러갔는데 자꾸 떨어서 추운가? 일찍 들어왔다 똥책 ㆍ ㆍ ㆍ 코난 1주기가 다가온다 코난 누
제 월요일은 어디로 갔을까욥 ..;; 17, tue – 또 온 겸둥이 호이잇 진짜 잼민이같이 생겼다 …!!! 미미와 졍이 치열한 눈치게임 호호잇 제가 전에 산 게 아마 옥수수 가루인거 같애요 ..,;;
시윤 영상 포패트롤 1시간 구몬,글쓰기,연산문제집,집중듣기,받아쓰기연습,워크지 동생이 생겼어요 음독으로 읽었다. rapunzel 추천 내용이 좀 바뀐건데 라푼젤 진취적이다 아주 좋네~ㅋㅋ
2023.05.18 돈까스를 먹어요 양이 너무 많아서 둘이서 한개만 먹고싶은 정도 2023.05.19 막판 벼락치기 사고난 직후라 골반이 넘 아파서 공부할때마다 너무 승질이 났음 2023.05.20 유람에
10/17 하체 자자 하루 쉬었으니, 다시 운동해야죠 한주의 시작은 하체 아니겠으요? 하, 근데 계속 갤럭시 워치 차는걸 깜빡해서 ㅋㅋㅋㅋ 영상을 제대로 몬찍음 1.웜업 스티프 with 덤벨쓰
2023년 10월 17일 평소보다 5분 일찍 나왔다고 출근길 풍경이 다르다 매일 마주치던 사람들이나 같이 횡단보도를 건너던 사람들이 안보이고 처음 마주치는 사람들, 강아지들. 오늘은 특히
아구찜은 한번 시켜서 어제 오늘 네번에 걸쳐서 맛있게먹었다 생선이라 속도 안아프고 몸에도 좋고 콩나물도 많고 맛있고 짜지도 않고 진짜 맛집중에 맛집같다 나중에 생각날때 또 시
2023년 10월 17일 화 해/304일 화요일 소소한 일상 창 아침 기온이 영상 9도로 떨어지며 쌀쌀하게 다가오는 화요일 출근길이다 가을 속으로 점점 깊게 들어가며 기온이 갑자기 뚝 떨어져
오늘도 역시나 오운완! 월요일 어깨 / 화요일 등, 이두 2023.10.16 월요일 오운완 기록입니다. Previous image Next image 숄더프레스머신 50kg 리어델트플라이 55kg 밀리터리프레스 60kg
오늘 평학반 수업 후기입니다 요즘 사진을 잘 안찍게 되요 분위기가 좋아서 사진 찍는걸 잊어 버리네요 ㅎㅎ 저는 요즘 작품에 손댈 시간이 없네요 하던거 해야하는데 다른 일들이 많아서
화요일 예능 강철부대3 5회 종합 실탄 사격 우승자 4강 진출팀은? 6회 예고 최강의 특수부대를 가리는 팀 서바이벌 예능 <강철부대3> 5화가 공개되었습니다. 지난 4회에서 첫 번째 탈락 팀
아침 운동 후 김밥이 먹고싶어 급하게 있는 재료로~뚝딱~ 단무지가 없어서 아이들이 좋아하지 않을거란 생각에 조금만 쌌더니~~~ 울 베이비들 맛있다고 더 달라고 그러네~ 다음에는 더 넉
위해 많은 시간과 에너지를 쏟아내며 종종 자신의 건강 관리를 소홀히 하곤 합니다. 하지만 기억하셔야 합니다. 여러분의 건강이 가장 중요합니다. 그래서 오늘 저는 화요일 저녁에 집에서
화요일은 리체한방병원 명상의 날입니다. 매주 병원장님께서 직접 진행하시는 명상! 혼자하는 명상에 어려움을 느끼시는 환우분들을 위해 리체한방병원에서는 매주 명상을 같이 하는 시간
여러분의 시간은 소중합니다! 복잡하고 어려운 경제기사도 AI가 빠르고 쉽게 설명해줍니다! 중동 확전 불안에 급락하는데…개미들 ‘우르르’ 몰린 종목 중동 확전 불안에 급락하는데…개미들
매주 화요일은 마을공방 다행에서 새로운 쓰임을 만들어 가는 날입니다. 책은 화분으로 원단 자투리는 컵받침으로 못 입던 옷 수선 -> 입을 수 있는 옷으로 넘쳐나는 물자 속에 가능한 지
[10월 셋째주] 화요일 들어온 꽃 소개해요 [10월 셋째주] 화요일 들어온 꽃 소개해요 화요일 들어오는 수입장미들이에요. 블루장미와 지오지아 베트남 유칼립투스도 들어왔고요~~ 스토크의
#창동자운데이케어센터 23년 10월 17일 화요일 ✅점심메뉴 잡곡밥 건새우아욱국 두부카레 계란후라이 무생채무침 목이버섯볶음 배추김치 ✅저녁메뉴 잡곡밥 팽이버섯된장국 치킨까스 멕시칸
안녕하세요 : ) 시월의 중반을 지나가고 있어요 그래서 10월 마지막날은 할로윈도 있지만 10월의 마지막주 화요일이 ‘금융의 날’ 이라는 것을 알고 계신가요 ? 금융의 날은 원래 명칭은 저
한줄요약 베네수엘라 원유 제재 완화 소식으로 유가 하락+중동 확전 가능성 줄어듬+3분기 실적 기대감으로 미3대증시 모두 상승 주요국 경제지표발표 미국 10월 뉴욕 제조업지수 -4.6 (예상
☆☆☆ Blog 보시고 매장 전화로 예약해주세요 ☆☆☆ 미리 챙겨 두겠습니다. *** *** **** 10월 17일 화요일에 장독간에서 준비한 음식입니다. 이외에도 다양한 반찬 그리고 국종류와 김치들이
#더원운동과학센터 #화요일 #시설관리 #대치동PT #학여울역PT 안녕하세요 더원운동과학센터 입니다. 최근 들어 낮기온이 가장 낮은 날이네요 이제 반팔에 바람막이 하나 입기에는 너무
안녕하세요 미리미리 투자해서 부자되자, 미리클레어 입니다 🙂 오늘개장 후, 상한가 종목, 상승종목, 그리고 어떤 테마가 인기였는지, 살펴보겠습니다. ***주관적임주의. ***회사 재무가
오늘의 퀴즈 2023년 10월 17일 화요일 kb페이오늘의퀴즈 2023년 10월 17일 화요일(맑음/보통) KB페이 어플 출첵 출석체크로 포인트 쌓고 오늘의 퀴즈 풀고 포인트리 받기 매일 출석체크 출
아침 오류동에서 판암동으로 출근했다. 사장님께서는 외근을 가셨고, 직원분들과 점심을 먹었다. 잠시 삐져나온 체인을 공장장님이 컷팅기로 자르고 트럭 적재함에 싣고 그러다가 용접 작